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18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Crustáceos, cangrejos, reina, crudo.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	82.63 g	82.63%
Aceite, avellana	77.8 g	77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	74.837 g	74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	71.775 g	71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	71.269 g	71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	70.967 g	70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	70.081 g	70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	69.97 g	69.97%
Aceite, almendra	69.4 g	69.4%
Aceite de aguacate	67.889 g	67.89%
Aceite de canola	61.744 g	61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.125 g	61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	60.754 g	60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	59.782 g	59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.477 g	59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	59.02 g	59.02%
Aceite, semilla de albaricoque	58.5 g	58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	58 g	58%
Aceite, maíz y canola	57.142 g	57.14%

Crustáceos, cangrejos, reina, crudo

Crustáceos, cangrejos, reina, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejos, reina, crudo se enumeran a continuación.

Agua	80.58 g	80.58%
La energía (calorías)	90 kcal
Energía (julios)	377 kJ
Proteína	18.5 g	18.5%
lípido total (grasa)	1.18 g	1.18%
Ceniza	2 g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.5 mg
El magnesio, Mg	49 mg	0.05%
El fósforo, P	133 mg	0.13%
Potasio, K	173 mg	0.17%
Sodio, Na	539 mg	0.54%
Zinc, Zn	2.8 mg
Cobre, Cu	0.57 mg
El manganeso, Mn	0.03 mg
El selenio, Se	34.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7 mg	0.01%
tiamina	0.08 mg

Nutrientes en Crustáceos, cangrejos, reina, crudo